もうすぐ受験シーズン。
受験生を持つ親御さんなら、「何とかサポートしてあげたいけど…」と祈るような気持ちでいるでしょう。
そんなとき、「親にしかできない」受験生の応援が、健康サポートです。
…と聞くと、「そうそう、風邪を引かないように…」と思う方もいると思いますが、実はそれ「だけ」ではありません。
1ヶ月あれば、受験に臨む頭のはたらきをアップさせることもできます。
たとえば、日常の中に軽い運動を取り入れること。カリフォルニア大学アーバイン校のサブリナ・シーガル氏によると、
70%の強度の運動を6分間行うだけで短期記憶が向上する
とのこと(出所：Brief exercise immediately enhances memory, UCI study finds)。
このような、科学にもとづいた受験生サポート術が学べる勉強会を開催します。
講師は水野雅浩先生。予防医学の専門家として、ふだんは企業向けに健康経営を指導されていますが、今回とくに受験生を持つ親御さん向けのノウハウを伝授していただくことになりました。
受験生をお持ちの方はもちろん、健康経営にご興味がある方はぜひおいで下さい。
水野雅浩先生著書プレゼント
このたび、水野雅浩先生が新著を上梓されました。このできたてほやほやの書籍を参加者の方に抽選で1冊プレゼントさせていただきます。
健康経営をいかした受験生サポート術の内容
１ なぜ、令和時代の受験生は、勉強＋健康マネジメントなのか？
- 全国の進学塾の先生、第一志望校に合格したご家庭、ベテラン学校教師に聞いた
- 受験に合格する「家庭」の共通点
- 勉強のパフォーマンスが高い生徒と、低い生徒は何が違うのか？
- 勉強のパフォーマンスを支える３つのチカラ
- 今までの受験勉強と、これからの受験勉強の違いとは？
- 受験生は、アスリート。親はコーチ。
- コンディション作りで失敗すると、本番では絶対に結果が出ない。
２ では、具体的に何をすればよいのか？
- 健康力を高める３つの分野
- 志望校への合格率を高める、食事の３原則
- 本番力を高める、睡眠の３原則
- 勉強のパフォーマンスを高める運動３原則
３ どのように、始めればよいのか？
- 親から子供へ、伝え方一つで、真逆の効果が出る
- 「よ～いどん」と合図があるとなぜ、全力でチカラが出せるのか（最近接領域）
- 実行する上で失敗する、たった一つのつまづき。
- 受験生の親御さんに送る、キムタクが一番嫌いな言葉
| 日時 | 講師 | 会場 | 申込状況 |
|---|---|---|---|
19:00 – 21:00 |
水野 雅浩 | オンライン(Zoomで配信) | 終了 |
勉強会開催要領
| 受講料 | 4,800円 (税、教材費込) |
|---|---|
| セミナー時間 | 2時間 |
| 定員 | 24名 |
入金後にキャンセルできますか？
講師紹介
水野雅浩/Masahiro MIZUNO
健康マネジメントスクール代表。予防医学の専門家。
中央大学法学部卒業後、介護事業の全国展開を行っている企業に入社。衝撃と共に、人生における健康管理の重要性に目覚める。その後、大手サプリメント＜栄養補助食品＞メーカーでの商品開発の責任者として活躍。この課程で、予防医学、栄養学、行動変容ヘルスコミュニケーションを理論と実地で体系的に学ぶ。現在は、トヨタグループ、富士通、中外製薬、岩手銀行など大手企業を中心にビジネスパーソン向けに仕事のパフォーマンスをあげる健康マネジメントの講座を実施。行政では鳥取県、宮崎県、岩手県などで健康経営の導入講座。
著書『グローバルで勝つ！30代の太らない疲れない7つの習慣』はアマゾン総合1位。『睡眠力』は健康ランキング1位。
受験生を対象に「パフォーマンスをあげる健康マネジメント」をテーマに講師・執筆も多数。教育機関では台湾大学・進学塾で受験生・保護者向けに「受験に勝つ、本番力をあげる睡眠力」「頭がよくなる食事力」をテーマとした連続セミナーを行っている。講義では分かりやすくすぐに実践できる内容と満足度97.6%の高評価を得ている
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